Méditation

MéditationLa méditation guidée propose un retour à soi-même. Grâce au support de la respiration, quelques exercices nous ramènent au calme ; nous pouvons ainsi orienter notre attention vers nous-mêmes, voir, écouter, sentir tout ce qui nous habite. La séance se termine par un partage silencieux, une mise en commun de notre énergie autour du chant d’un bol tibétain.
C’est un cours libre, pas d’inscription à l’année, chacun vient s’il le souhaite. A la fin de la séance, nous mettons tous 5€ dans une boite.

L’argent récolté permet le parrainage d’une personne âgée et de deux étudiants tibétains en exil, tous les trois dans l’état de Karnataka au sud de l’Inde.

    • Dhondup âgé de 68 ans a des problème de coeur; il vit dans le village de réfugiés de Doeguling à Mundgod.
    • Choetso vit dans le village pour enfant de Bylakuppe et poursuit ses études d’infirmière à Mangalore.
    • Jangchup devrait bientôt terminer ses études d’infirmier à l’Université de Mysore.

Ce parrainage a été mis en place à travers l’association « Aide à l’Enfance Tibétaine ». C’est notre façon de soutenir la pérennité de la culture tibétaine.
La méditation est guidée par Thérèse Pauwen, professeur de yoga d’inspiration tibétaine au sein de l’association Pradipika Garonne.

  • Méditation en ligne, le Lundi et Jeudi matin de 7h à 7h30
  • Méditation à Castanet, 8 Avenue de la République, un ou deux Vendredi par mois de 19h à 19h45. Le calendrier des méditations est disponible ci-après.
Oct
2
ven
Méditation Octobre-1 @ Salle EPS de l'école élémentaire de Labège
Oct 2 @ 19:00 – 19:45
Oct
9
ven
Méditation Octobre-2 @ Salle EPS de l'école élémentaire de Labège
Oct 9 @ 19:00 – 19:45
Nov
6
ven
Méditation Novembre-1 @ Salle EPS de l'école élémentaire de Labège
Nov 6 @ 19:00 – 19:45
Nov
20
ven
Méditation Novembre-2 @ Salle EPS de l'école élémentaire de Labège
Nov 20 @ 19:00 – 19:45
Nov
27
ven
Méditation Novembre-3 @ Salle EPS de l'école élémentaire de Labège
Nov 27 @ 19:00 – 19:45
Déc
4
ven
Méditation Décembre-1 @ Salle EPS de l'école élémentaire de Labège
Déc 4 @ 19:00 – 19:45
Déc
11
ven
Méditation Décembre-2 @ Salle EPS de l'école élémentaire de Labège
Déc 11 @ 19:00 – 19:45

Informations complémentaires auprès de Thérèse Pauwen 06 71 38 15 46